相信许多备孕的女性朋友都曾经想过，自己肚子里怀的是双胞胎就好了。但是，现实中，真的达到这个目的的人，还是少之又少的。不过，随着医疗技术的不断进步，现代人怀双胞胎的几率大大提升了。那么如何容易怀上双胞胎?
如何容易怀上双胞胎
1、可以找个有双胞胎基因的对象，如果女方有双胞胎基因的话，生下双胞胎的几率会很高，一般能接近2%，但如果只有男方有双胞胎基因，那么女性生下双胞胎的几率就比较低。
2、女性可以促排卵药物，促排卵的药能让女性每月多排出卵子，生双胞胎的几率大大提高。但要注意的是吃了排卵药会有不良反应，一定要在医生指导下服用。
3、女性每个月一般只有一个成熟卵子排出，但有时会有两个卵子排出，可以去医院进行B超监测排卵，在测出有两个卵子的时候同房，这样怀双胞胎的几率就会大一些。
4、怀孕是个顺其自然的过程，不建议人为干预怀上双胞胎。双胞胎有遗传概率，想自然怀上双胞胎，可以找个有双胞胎基因的丈夫。能否生双胞胎主要看母亲，如果母亲有双胞胎基因，那么怀双胞胎的概率要比一般人要高很多。
5、受孕是个自然的过程，采用人工干预的方法怀双胞胎对女性的要求较高，如果母亲的身体不能承受两个胚胎的生长和发育，是不建议怀双胞胎的。 怀双胞胎后孕妇和胎儿的风险较高，孕妇要适当增加产检频率。
怎样备孕容易怀双胞胎
怀双胞胎也是属于随机偶发性的因素，并不是完全靠人为因素能决定的。双胞胎也是有遗传的因素的，如果父亲或者母亲是双胞胎，那么生双胞胎的几率要比正常的父母的几率要大的很多。而且可以妇科医生的指导下服用促排卵性的药物，那么怀孕双胞胎的几率就会大大的增加，但是不能保证一定会怀上双胞胎。
怀孕一般怀双胞胎的几率并不是很高，而且这种情况，一般自然情况下是没有办法来控制的，因此建议最好是顺其自然，如果采取人为因素，一般就需要女性应用促排卵的药物治疗，可以有助于提高双胞胎的发生率，但是盲目的应用促排卵的药物，也是有一定的副作用，因此建议最好是顺其自然，可以在这个期间补充叶酸片。
很多女性都认为怀双胞胎是有秘诀的，但与其说秘诀不如说是科学的方法。例如，绝大多数的女性怀双胞胎前，都会严格的控制自己的饮食以及按时休息，只有女性的身体健康才可以增加怀双胞胎的可能。那么怎样怀双胞胎秘诀呢?
怎样怀双胞胎秘诀
1、服用叶酸增加排卵
瑞典一医学研究机构研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。
2、利用试管婴儿
通常在进行试管婴儿时，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精。有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，自己又想生双胞胎，就可以让医生为其保留两个胚胎，孕育一对双胞胎宝宝。若是植入的精子和卵子活力都好，那么就容易形成同卵的双胞胎男孩。
3、吃促排卵药物
服用排卵药物可以促进卵泡发育，增加排卵量，增加受孕几率，同时也能提高怀双胎的概率。但是服用促排卵药物会对女性的身体带来一定的伤害，所以在使用此方法时要慎重。
4、多吃碱性食物
碱性的身体环境更利于Y精子的存活，因此想生双胞胎男孩，女性就应该多吃碱性食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
5、选择有利于生双胞男孩的体位性交
用有利于生双胞男孩的体位进行性交，可以将大量有活力的Y精子快速送入阴道内，与女性卵子结合，若此时女性排出的是两个卵子，那孕育出双胞胎男孩的几率就会更大。
6、准爸爸保持精液浓度
想生双胞胎男孩，受孕时男人的精子和女人的卵子都要有活力。所以准备怀孕期间男人精液越浓，越容易双胞生男孩。这就要注意把握好同房次数，不能太频繁，以保证射精量和精液浓度。
吃什么容易生双胞胎
想生双胞胎的女性，可以通过饮食调理身体，促进排卵，增加怀双胞胎的几率。可以吃叶酸、番薯、蛤蚧等食物调节人体激素分泌。但促排卵药物对女性身体有风险，女性需要谨慎服用。
1、叶酸
服用叶酸的妇女怀双胞胎的机会比没有服用的妇女高出近一倍。在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。 专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。
2、番薯
学西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯。因为番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于生育孩子。统计发现，约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的。
3、蛤蚧
蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。
4、促排卵药物
服用排卵药物促进卵泡发育。在月经第五天吃一种促排卵的药——克罗米酚，连吃5天，吃这种药排卵达到80%左右，但受孕只达到30——40%，具体原因不清楚。
吃药过后，建议在月经第12天左右做个B超检查一下，看有几个卵泡，如果是两个，怀双胎的可能性大，但事情并不是绝对的。
现在有很多的家长都是80后的，由于他们这一代多数得人都是独生子女，因此大多数都特别想生两个宝宝。但是对于生宝宝时候的痛苦，让有很多的女性都宁愿只生一次。这时候，很多人就开始想要直接一胎生两个了。那么怎么做才能生双胞胎?
怎么做才能生双胞胎
一般可以选择使用促卵泡生长发育的药物或者是试管婴儿，这样怀双胞的几率较大。但是促排卵的药物一定要在医生的指导下使用。
1、只有女性一个月有2个卵泡排出，同时和精子结合，这样就可以怀双胞胎。但是女性一般每个月，只有一个卵子排出，如果是人为的使用促排卵的药物，这样不但会对卵巢造成过度的刺激，还会导致头晕、恶心、肝肾功能的损害等。
2、做试管婴儿的时候可以让精子和卵子在体外受精后，将受精卵移植到子宫腔内发育，一般35岁以上的可以移植3个以上。35岁以下的可以移植2个以上，如果受精卵都着床成功，这样就可以怀双胞或者是多胞胎。
3、生双胞胎不能人为确定的。生双胞胎与家族史有很大的关系，如果男方或女双方家族中有生过双胞胎的，那么你本人生双胞胎的几率就相对大些。如果是通过生殖技术怀孕成功的，生双胞胎的几率也比较大。无论是单台还是双胎，健康才是最重要的。怀孕前三个月及怀孕以后的三个月，最好在医生的指导下口服叶酸，怀孕后要定期产检，如有异常及时就诊。
想生双胞胎的孕前准备
想要生双胞胎，首先基因是很重要的因素之一，如果女性患者本身就是双胞胎，那么生双胞胎的几率就比较高，其次可以在医生的指导下服用叶酸，可以增加女性排卵的次数，生双胞胎的机会就比较大，或者也可以直接做试管婴儿。
不管是单胞胎还是双胞胎，最好顺其自然，因为双胞胎的几率非常低，和父母双方家族遗传规律、精子卵子质量以及当地的饮食习惯都有一定的关系，所以最好选择科学备孕，备孕前还要到医院做产前检查。
如果妈妈一方不是双胞胎，那生下双胞胎的概率也非常小。使用促进排卵药物可能会在增加怀双胞胎的概率，但这种药物一般是临床上用来治疗不孕不育症的，孕妈妈随意服用不仅有损身体，还会影响胎儿健康。
怀双胞胎是许多女孩子都想过的事情吧。双胞胎多有趣了，能给他们穿一样的衣服，剪一样的头发。还能相互照顾，一起做事情。双胞胎本身就是一件很美好的事情，但是怀双胞胎可不那么容易。那么，怎么才容易怀上双胞胎呢?
怎么才容易怀上双胞胎
1、可以找个有双胞胎基因的对象，如果女方有双胞胎基因的话，生下双胞胎的几率会很高，一般能接近2%，但如果只有男方有双胞胎基因，那么女性生下双胞胎的几率就比较低。
2、女性可以促排卵药物，促排卵的药能让女性每月多排出卵子，生双胞胎的几率大大提高。但要注意的是吃了排卵药会有不良反应，一定要在医生指导下服用。
3、孕前服用叶酸增加排卵(可靠指数：3;可靠指数的范围是0~5，数字越大，可靠指数越高。)据研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。
4、选择有利于生双胞男孩的体位同房(可靠指数：1)用有利于生双胞的体位进行同房，可以将大量有活力的精子快速与女性卵子结合，若此时女性排出的是两个卵子，那孕育出双胞胎的几率就会更大。
通过上述方法，怀孕双胞胎的概率还是可以提高的，但最后任其自然，不能强求的。
怀双胞胎多久显肚子
一般的孕妇怀孕16-20周左右就可以看到明显的孕妇状态了，而怀孕四个月以后，肚子就会开始显现出来，不过双胞胎会比一般孕妇显怀早一点，一般三个月这样就显肚子了。所以双胞胎孕妇的显怀时间会比单胎的早半个月左右。
1.怀双胞胎时，孕妇要补充更多的营养来满足两个宝宝的需求，尤其是在怀孕后期，宝宝所需要的营养会变多，需要大量并全方面的营养补充，否则孕妇和宝宝都会出现贫血或是营养不良的症状。应该在后期多吃鱼、蛋及豆制品等富含营养的食物。
2.怀双胞胎时孕妇早产、胎位不正或是贫血的症状出现的几率会增大，因此定期检查是非常必要的，孕妇要按时的到医院进行产检，避免出现以上症状时而没能及时的治疗危害宝宝和孕妇的生命。
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